Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2020
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47,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1316 kcal
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Gras: 59,92g | Prot: 95,17g | Glu: 96,67g.
Petit Déjeuner: Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Oeuf Brouillé, Soignon Fromage de Chèvre , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Déjeuner: Kiri Kiri, Pain Complet, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Sojasun Yaourt Nature, Entremont Comté, Escalope de Poulet, Vinaigrette, Salade Verte. Dîner: Herta Tendre Noix Supérieur , Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Jardin Bio Bouillon Cube Poule , Sojasun Dessert Caramel. Snacks/Autre: Aldi Biscuit Fourrés Parfum Chocolat. plus...
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1274 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de cll127
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