Journal de iseut29a, 04 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2020
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2020:
1369 kcal Gras: 41,89g | Prot: 82,16g | Glu: 163,45g.   Petit Déjeuner: Alsa Macarons à la Framboise , Alsa Macarons au Chocolat, Café. Déjeuner: Seeberger Mangue Séchée , Banane, Kaki, Casino Poisson à la Provençale. Dîner: Mangues, Sashimi de Saumon, Alsa Macarons au Chocolat. plus...
2068 kcal Exercice: Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 30 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

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