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cool en mangeant 2100kcal je perds du poids
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58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4920 kcal
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Gras: 233,85g | Prot: 208,83g | Glu: 461,09g.
Petit Déjeuner: Mon Fournil Farine Complète de Sarrasin BIO, Blanc d'Oeuf Cuit, Hollywood Chewing Gum sans Sucre, Entremont Emmental, Café, Reflets de France Petit Saint-Nectaire Laitier. Déjeuner: Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Ciqual Salade Verte Ciqual, Ciqual Courge Cru Ciqual, Cannelle, Ciqual Pomme Crue Ciqual, Sojasun Yaourt Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Ciqual Flocons D Avoine Carrefour Ciqual, Monoprix Beurre Doux. Dîner: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Fit Ciqual Muesli Coco Ciqual, Ciqual Poire Crue Ciqual, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Ciqual Flocons D Avoine Carrefour Ciqual, Blanc d'Oeuf Cuit, Monoprix Beurre Doux, Ciqual Courge Cru Ciqual, Ciqual Salade Verte Ciqual. Snacks/Autre: Carrefour Bio Tartelettes Chocolat Noir, Häagen-Dazs Salted Caramel, Baguette, Pâtes (Cuites), Fromage, Saint Nectaire, Président Beurre Doux, LU Prince Choco, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Carrefour Ciqual Chocolat Noir Amande Ciqual Carrefour, Carrefour Ciqual Flocons D Avoine Carrefour Ciqual, Blanc d'Oeuf Cuit, Monoprix Beurre Doux. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
05 nov. 20 par le membre: AlineTCA
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La chance c’est génial !☺️
05 nov. 20 par le membre: cobea
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05 nov. 20 par le membre: (*Eva*)
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Parfait! Ça veut dire que tu es épanouie et bien musclée 🤣
05 nov. 20 par le membre: Gourmande75
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Heu je sais pas je fais 3h de footing/velo apres 20min de cardio puis environ 45min de muscu cela tous les jours jamais de jours de repos
05 nov. 20 par le membre: (*Eva*)
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OMG, tous ça! Tu m’étonnes que tu ne prends pas de poids même à + 2100 calories 😀
05 nov. 20 par le membre: Gourmande75
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Je suis fatiguee rien qu'a vous lire 🤣🥱. Bravo !
05 nov. 20 par le membre: emotiti
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05 nov. 20 par le membre: (*Eva*)
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oh super, trop contente pour toi .... top top top🌺🌺🌺🌺🌺🌺
05 nov. 20 par le membre: nadege 34300
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Merci ma petite nadege 😊😄😘
05 nov. 20 par le membre: (*Eva*)
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Pas étonnant vu tout le sport que tu fais !! 😉
05 nov. 20 par le membre: Pamplerose
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05 nov. 20 par le membre: nadege 34300
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Historique de poids de (*Eva*)
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