Journal de tentative13, 05 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2020
110,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 28,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2020:
952 kcal Gras: 18,61g | Prot: 88,00g | Glu: 102,52g.   Petit Déjeuner: Pain au Lait, Tropicana Pamplemousse Rose, Café Expresso. Déjeuner: Ratatouille Provençale, Filet de Poulet,  Pommes Gala. Dîner: Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Steak Haché 5%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Autre: Café Expresso. plus...
2606 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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