Journal de cll127, 05 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2020
47 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2020:
1730 kcal Gras: 80,82g | Prot: 77,14g | Glu: 164,06g.   Petit Déjeuner: Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Herta Tendre Noix Supérieur , Fromage de Chèvre, Pain Complet, Chabrior Sabli Choc. Déjeuner: Vinaigrette, Pain Complet, Salade Verte, Monique Ranou Quiche Lorraine. Dîner: Sojasun Dessert Caramel, Tartiflette. Snacks/Autre: Fromage de Chèvre, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Herta Tendre Noix Supérieur . plus...
1135 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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