Journal de hyppolitenmieux, 05 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2020
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2020:
1345 kcal Gras: 44,41g | Prot: 61,42g | Glu: 97,25g.   Petit Déjeuner: Café, Compote de Pommes Non Sucrée, Thiriet Crumble aux Pommes, Tisane. Déjeuner: Blanc de Poulet, Andros Gourmand et Végétal le Délice Caramel , Poireau Cuit. Dîner: Jardin Bio Purée Gourmande Polenta Potimarron , Monoprix Beurre Doux, Huile d'Olive, Poivre Noir, Vin Chardonnay, Sel, Florette Radis, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Vitaquell Crème Amandes Ail des Ours . plus...
1113 kcal Exercice: Assis - 8 heures, Debout - 12 minutes, Sexe (Amour) - 26 minutes, Regarder TV - 3 heures, Apple Health - 12 heures et 22 minutes. plus...
poids stable



     
 

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