Journal de broncomba, 05 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2020
76,0 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2020:
1397 kcal Gras: 32,49g | Prot: 67,82g | Glu: 215,73g.   Petit Déjeuner: Brown Sugar , Publix Rolled Oats. Déjeuner: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Roma Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Sweet Onions , Whole Wheat Bread. Dîner: Carrots , Great Value Chicken Gravy, Broccoli, Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Autre: Gala Apples, Mountain Dew KickStart Orange Citrus, Butter, Air Popped Popcorn. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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