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tentative13
Journal
06 nov. 20
Journal de tentative13, 06 nov. 20
Profil de tentative13
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Merci FS 👍💪
110 kg
Perdu jusqu'à présent:
12 kg
.
Reste à parcourir:
27,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 novembre 2020:
1068 kcal
Gras: 38,42g | Prot: 95,14g | Glu: 85,80g.
Petit Déjeuner:
Tropicana Pamplemousse Rose, Café Expresso, Chabrior Craquantes Fourrées Chocolat.
Déjeuner:
Salade Grecque, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Charal Faux-Filet.
Dîner:
Oignons, Champignons, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Le Gaulois Filets de Poulet.
plus...
2682 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine
17 supporteurs
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Commentaires
J'ai regardé au moins 3 fois tellement je n'y croyais pas 😂😂
06 nov. 20 par le membre:
tentative13
C’est top bravo👏🏻
06 nov. 20 par le membre:
Alranda
Bravo!
06 nov. 20 par le membre:
Elliasss
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Historique de poids de tentative13
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