Journal de xtof.bricolo, 06 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2020
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2020:
2433 kcal Gras: 124,97g | Prot: 182,81g | Glu: 144,68g.   Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Francine Mes Crêpes au Sarrasin, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf, Baguette, Babybel Mini Babybel, Fromage Brie. Déjeuner: Sauce Béchamel, Riz Basmati (Cuit), Escalope de Poulet. Dîner: Avocat, Picard Filets de Colin d'alaska Façon Meunière . Snacks/Autre: Barre Protéine, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté. plus...
910 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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