Journal de Liloushka10, 06 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2020
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2020:
1174 kcal Gras: 57,59g | Prot: 67,24g | Glu: 110,87g.   Déjeuner: Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Carrefour Bio Saumon Fumé, Franprix Pain Tranché au Seigle Complet, Jardin Bio Graines de Chia, Harvest Moon Yaourt au Lait de Coco, Primeur Banane , Pomme, Zespri Kiwi Gold. Dîner: Monoprix Viande Séchée de Bœuf , Barres de Céréales, Super U Saucisse de Poulet. Snacks/Autre: Fromage Havarti, Saupiquet Filets de Sardines sans Arêtes Huile d'olive , Franprix Pain Tranché au Seigle Complet. plus...
1864 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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