Journal de nonomoto, 07 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2020
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2020:
1258 kcal Gras: 58,40g | Prot: 67,09g | Glu: 121,06g.   Petit Déjeuner: Café Expresso. Déjeuner: Clémentines, Danone Danette Caramel Salé, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Findus Filet de Cabillaud, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Dîner: Fleury Michon Surimi, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Composée, Pom Bistro Frites du Sud-Ouest , Jambon. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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