Journal de bene10, 07 nov. 20

Et oui, burger hier soir. Excellent avec chou-fleur, œuf, maïzena et parmesan comme base. Agrémenté de steack haché, sauce burger et lamelle de cheddar. 300g, 300calories. Trop calé pour prendre 1 dessert
51,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2020:
1064 kcal Gras: 35,21g | Prot: 61,14g | Glu: 105,81g.   Petit Déjeuner: Oeuf, Carrefour Lait Écrémé, Jus de Citron, Thé sans Sucre, Huile d'Olive Extra Vierge. Déjeuner: Confitures et Conserves, Lidl Fromage Blanc 0%, Carrefour Crème Dessert Saveur Pistache, Carottes Cuites, Pommes de Terre Vapeur, Filet Mignon de Porc. Dîner: Parmesan (Râpé), Oeuf, Chou-Fleur, Maizena Maizena, Vin de Table Rouge. Snacks/Autre: Confitures et Conserves, Carrefour Bio Yaourt Nature, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Lidl Chocolat Noir Dessert. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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