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Wow !! Pallier fini je crois 😁🎉 Bon aussi hier grosse migraine (ça faisait 3 mois que je n'en avais pas fait) et je n'ai pu manger qu'une misérable creme chocolat. Heureusement j'avais mangé un gros repas à 1000kcal à midi donc j'ai quand même fini la journée à 1650kcal 🤷♀️ On va voir si je reprend beaucoup dans les prochains jours 😊
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62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1725 kcal
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Gras: 69,89g | Prot: 81,73g | Glu: 193,98g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, St Môret St Môret, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Lasagnes courgettes chèvre, Jambon Frais, Banane, Salade Verte. Dîner: Picard Cocktail de Fruits Rouges, Danone Skyr Nature, Sushi Shop Salmon Poke Bowl . Snacks/Autre: Grand Frais Choco Mix. plus...
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2041 kcal
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Exercice:
Yoga Vinyasa - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
les migraines c'est l'enfer, bon courage 😘
07 nov. 20 par le membre: alinedez
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Merci Aline 😘 Bon courage a toi aussi 😊🌸
07 nov. 20 par le membre: Pamplerose
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Historique de poids de Pamplerose
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