Journal de FourWheeldrive, 08 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2013
105,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2013:
2765 kcal Gras: 131,19g | Prot: 101,50g | Glu: 314,62g.   Petit Déjeuner: Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Déjeuner: Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz), Little Caesars Crazy Bread, White Bread, Frankfurter or Hot Dog. Dîner: Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Little Caesars Ultimate Supreme Pizza. Snacks/Autre: Bananas. plus...
3768 kcal Exercice: Assis - 6 heures, Conduire - 2 heures, Randonnée - 1 heure et 30 minutes, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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