Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2020
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58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1965 kcal
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Gras: 60,91g | Prot: 89,88g | Glu: 242,83g.
Petit Déjeuner: 커피 (인스턴트), 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운, 맥도날드 (McDonald's) 소시지 에그 맥머핀. Déjeuner: 커피, 방울 토마토, 삶은 계란, 혼합 견과류, 찐고구마, 찐옥수수, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Multi Grain Crispbread. Dîner: 다진 마늘, 풀무원 생청국장, 풀무원 찌개두부, 귤, 멸치볶음, 방울 토마토, 김치, 연어구이, 비비고 새우볶음밥. Snacks/Autre: 강냉이, 뻥튀기, 뻥튀기, 귤, 귤. plus...
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1733 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures, Douche - 20 minutes, Conduire - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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