Journal de roberto_DIESEL, 08 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2020
110,1 kg Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2020:
2746 kcal Gras: 83,53g | Prot: 140,12g | Glu: 330,35g.   Petit Déjeuner: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Déjeuner: Certossa Pan Bauletto Integrale, Fettina di Vitello, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Dîner: Spak Tabasco, Ponti Capperi all'aceto di Vino, Peperoni, Tuborg Birra, Delizie del Contadino Salsiccia di Tacchino con Pollo e Suino, Chef Select Pizza Margherita. Snacks/Autre: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). plus...
155 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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