Journal de chihirosense, 08 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2020
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2020:
846 kcal Gras: 34,64g | Prot: 40,04g | Glu: 94,91g.   Petit Déjeuner: Aldi Baguette Céréales, Lactel Lait Demi-Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Déjeuner: Casino Salade Crudités Œuf, Pomme Golden. Dîner: Mozzarella, Fromage Feta, Tomates Cerises, Laitue, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Blanc d'Oeuf Cuit, Grenade, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Bio Village Son d'avoine, Envia Fromage Blanc 3,3%. plus...
Perdant 3,1 kg par Semaine

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Commentaires 
Wouaaa 3 kg par semaine !! Comment vous faites ?  
08 nov. 20 par le membre: Celine chap
Bonjour, vqr à 1000 la premiere semaine mais le corps s'habitue ou resiste du coup pour la deuxième semaine moins 600 seulement... 
15 nov. 20 par le membre: chihirosense
Je ne comprends pas tu manges que 600 kcal par jour ?  
15 nov. 20 par le membre: Celine chap

     
 

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