Journal de Celine chap, 08 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2020
112,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 27,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2020:
1467 kcal Gras: 78,34g | Prot: 59,14g | Glu: 132,13g.   Petit Déjeuner: Pain aux Céréales, Beurre (Salé). Déjeuner: Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Rustica Huile D’Olive Vierge Extra, Pain aux Céréales, Kara Lait de Coco, Bonduelle Les 3 Légumes, Crevette Cuite ou Grillée, Herta Allumettes de Bacon Fumées. Goûter: Harry's Doowap. Dîner: Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Pommes Gala, Pain aux Céréales, Boursault Boursault, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Kara Crème de Coco, Soupe de Courge. plus...
2877 kcal Exercice: Cardio - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de Celine chap


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