Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2020
|
82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,3 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 63,79g | Prot: 108,72g | Glu: 185,40g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: La Fermière Yaourt Mûre Myrtille, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Noix de Cajou Grillées Salées, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Banane, Zespri Kiwi Sungold, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Dîner: Casa Azzurra Mozzarella, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Raisins, Salade Tomate/maïs/thon, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan). Snacks/Autre: Zespri Kiwi Sungold. plus...
|
|
2579 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 41 minutes, Repos - 17 heures et 19 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NonoBdnt
|