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8 novembre 2020
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57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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978 kcal
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Gras: 12,15g | Prot: 51,01g | Glu: 162,25g.
Petit Déjeuner: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Hero Confiture 0%, Crêpes. Déjeuner: Hero Confiture 0%, Crêpes . Dîner: Spaghetti, Pain Blanc, Riz Basmati (Cuit), Chakhchoukha. Snacks/Autre: Barebells Milkshake Chocolat. plus...
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1541 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Luana.B13
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