Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2020
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1443 kcal
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Gras: 46,68g | Prot: 79,64g | Glu: 170,78g.
Petit Déjeuner: Framboises, Bjorg Pain Complet, Lou Pérac Fromage de Brebis. Déjeuner: Semoule Cuite, Monoprix Bio Tomates Pelées , Filet de Poulet, Tramier Olives Noires Confites Dénoyautées, Carrefour Bio Féta, Tomates, Concombre (avec Peau). Dîner: Steak Haché 5%, Oeuf, Tomates, Semoule Cuite, Aubergine. Snacks/Autre: St Michel Petites Madeleines Pépites de Chocolat , Jordans Muesli Fruits et Noix, Bonneterre Lait Chocolat Noisette. plus...
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1840 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de C’🐦⬛
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