Journal de CarbAbuser, 08 nov. 20

UGH! So no kidney stones. No infections. No ideas. Stress has been a factor. Even if I eat 100% perfect, I can gain weight thanks to stress. ARGH!!!
92,0 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2020:
1643 kcal Gras: 134,89g | Prot: 83,99g | Glu: 22,92g.   Déjeuner: McDonald's Sausage Patty, Maple Leaf Naturally Smoked Bacon, Fried Egg. Dîner: Joe's Tasty Travels Poker Mix, Tre Stelle Feta, Citrus Dressing, Tomatoes, Compliments Spring Mix, Restaurant Style Sour Cream, Frank's Redhot Thick Hot Sauce, Sunrise Farms Split Chicken Wings. Snacks/Autre: Butter Pecan Fat Bombs. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine


Commentaires 
That must be super frustrating, whatever is happening, I know for sure that you need to be kind and forgiving of yourself... you’ll get things back on track. 
08 nov. 20 par le membre: TorStar80
Be consistent and just ride it out. Sometimes my weight loss would stall for a week or more and then all of a sudden --woosh, I lose 5 pounds. Also I found that the more I move around the more I lose, even if your calories are low that day, it still pays off to get mobile. 
09 nov. 20 par le membre: rightlane

     
 

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