Journal de lasagne79, 09 nov. 20

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FINALLY below 150lb!!

67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 66,9 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2020:

1773 kcal

Gras: 73,15g | Prot: 69,07g | Glu: 197,26g. Petit Déjeuner: Tesco Medium Eggs, Tesco Skimmed Milk, Tesco Chocolate Spread, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats. Déjeuner: Fibre One Chocolate Fudge Brownie. Dîner: Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Toblerone Milk Chocolate, White Potatoes (Flesh and Skin) , Aldi Brioche Burger Buns, Aldi 5% Lean Beef Mince. Snacks/Autre: Lindt Mini Chocolate Bunny, Skinny Whip Double Chocolate Snack Bar, Kellogg's Rice Krispies Bar. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine