Journal de maddamee, 09 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2020:
1716 kcal Gras: 42,24g | Prot: 72,52g | Glu: 272,04g.   Petit Déjeuner: Raspberries, Date, Bananas, Blueberries, Aldi Organic Porridge Oats, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Milk (Whole Milk). Déjeuner: Tesco Rocket Salad, Pomelo, Avocados , Brooklea Protein Yoghurt , Tesco Cooked Ham, Butter , Sour Dough Bread. Dîner: Pomelo, Apples , Almette Light Soft Cheese, Rye Bread . plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine

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