Journal de bene10, 09 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
51,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2020:
1823 kcal Gras: 85,28g | Prot: 85,24g | Glu: 142,29g.   Petit Déjeuner: Jus de Citron, Carrefour Lait Écrémé, Oeuf, Thé sans Sucre. Déjeuner: Lidl Chocolat Noir Dessert, Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres, Graines de Chia Séchées, Lidl Fromage Blanc 0%, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Vin de Table Blanc, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Échalotes, Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts, Boudin Blanc. Dîner: Auchan Fourme d'ambert, Vin de Table Rouge, Auchan Gruyère, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Sauce Tomate, Carrefour Pâte à Pizza, Pizza à la Viande. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de bene10


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.