Journal de hyppolitenmieux, 09 nov. 20

Mg:26
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2020:
1517 kcal Gras: 57,48g | Prot: 42,15g | Glu: 206,26g.   Petit Déjeuner: Café, Monoprix Beurre Doux, Tisane, Campanière Baguette Label Rouge, Conserves de Confiture, Eau, Jardin Bio Crème de Marron. Déjeuner: Poires, Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Pot au Feu, Pommes de Terre Russet (Chair et Peau, Cuites au Four). Dîner: Super U Quenelles Nature, Olives, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Sauce Béchamel. Snacks/Autre: Tisane, Bonbons Durs, Café. plus...
1085 kcal Exercice: Assis - 8 heures, Debout - 12 minutes, Yoga - 8 minutes, Regarder TV - 3 heures, Apple Health - 12 heures et 40 minutes. plus...
poids stable



     
 

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