Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
|
63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 84,93g | Prot: 94,72g | Glu: 172,55g.
Petit Déjeuner: Приготовленная Морковь, АВС Огурцы Маринованные, Молочный Мир Масло Сливочное 72.5%, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пюре из цветной капусты, Петруха Сердце Куриное Туш, Снов Масса Творожная с Изюмом, Блины на Кефире. Déjeuner: Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен), Салат овощной с кукурузой, Приготовленная Морковь, Пюре из цветной капусты, Петруха Сердце Куриное Туш, Суп Куриный с Картофелем. Dîner: Красное Яблоко, Мёд, Чай с Лимоном, Молочный Мир Масло Сливочное 72.5%, Снов Масса Творожная с Изюмом, Блины на Кефире. Snacks/Autre: Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой 2%, Миндаль. plus...
|
|
1797 kcal
|
Exercice:
Tapis de Course - 24 minutes, Stepper - 7 minutes, Vélo d'appartement - 6 minutes, Vélo Elliptique - 11 minutes, Google Fit - 23 heures et 12 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DFFilafova
|