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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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949 kcal
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Gras: 66,20g | Prot: 53,87g | Glu: 33,39g.
Petit Déjeuner: Philadelphia Philadelphia , Président Rulo de Cabra, Cebola Roxa, Hacendado Mantequilla con Sal, Hacendado Huevos Frescos L, Deluxe Setas Shiitake, Lipton Green Tea Mandarin Orange, Café. Déjeuner: Hacendado Mantequilla con Sal, Hacendado Tofu Firme, Carrefour Judias Verdes Planas, Vega Tajo Calabaza Pelada, Gutarra Puerros , Hacendado Zanahoria, Repolho. Snacks/Autre: Nescafé Café , Lindt Chocolate Negro 90%, Hacendado Semillas de Chia, Nectarinas, Nestlé Kéfir. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Commentaires
Uauuuuuuu! Eu amo setinhas azuis!
⬇️💙
Parabéns Mari! 😍😘
11 nov. 20 par le membre: menos_22
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Oi, Fabi! Obrigada! São quase 2 meses na luta para eliminar os 4 kg que ganhei nas férias... 🥵
11 nov. 20 par le membre: LCIbérica
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Excelente, resultados vindo, isso é ótimo!!!
11 nov. 20 par le membre: leovalesi
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Verdade, Léo! Está sendo um processo lento! Eu valorizo cada grama que consigo eliminar, pois ignorei aquelas que foram chegando aos poucos... Há dois anos eu estava mantendo os 60 kg (já pesei quase 90kg). Abraços
11 nov. 20 par le membre: LCIbérica
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Isso mesmo!!! Cada grama precisa celebrar sim!!! Tá mais que certa!
11 nov. 20 par le membre: leovalesi
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Comemore mesmo Mari!👏👏 Por aqui já ganhei 2 quilinhos de bônus nas férias😄rsrs, mas sem problema, agora a gente já sabe o caminho. Beijo😘
13 nov. 20 par le membre: Anne. II
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Obrigada, Anne! O importante é voltar para a realidade rapidamente, pois esses quilos a mais não nos pertencem 😂😂
13 nov. 20 par le membre: LCIbérica
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Historique de poids de LCIbérica
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