Journal de florentin20, 11 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
68 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2020:
2785 kcal Gras: 79,76g | Prot: 150,71g | Glu: 353,06g.   Petit Déjeuner: Envia Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Fruit Rouges Framboise, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Déjeuner: Lidl Grana Padano, Freshona Mais Doux , Envia Fromage Blanc 0%, Patate Douce, Tomates, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Lidl Steak Haché, Vita D'or Huile de Colza, Sainte Lucie Garam Masala. Dîner: Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Sainte Lucie Colombo, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Grillon d'or Flakes, Vivani Chocolat Noir 99%, Vita D'or Huile de Colza, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Grillon d'Or Riz Soufflé, Butternut, Freshona Brocolis, Pomme de Terre. Snacks/Autre: Vahiné Amandes Effilées, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Fruit Rouges Framboise, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Fruits Rouges Surgelés. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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