Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
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45,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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514 kcal
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Gras: 18,77g | Prot: 41,12g | Glu: 45,92g.
Petit Déjeuner: Café, Quaker Flocons d'avoine (10g), U Fromage Blanc Nature 0%. Déjeuner: Moutarde, Carrefour Vinaigre de Vin Rouge, Pommes Pink Lady, Cuisse de Poulet, Auchan Salade Iceberg, Tomates. plus...
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1749 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures, Douche - 1 heure, Shopping - 10 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 4 heures et 52 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 43 minutes, Cardio - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de JustineVM
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