Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
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36,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1562 kcal
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Gras: 49,95g | Prot: 58,55g | Glu: 211,29g.
Petit Déjeuner: Bjorg Muesli aux Fruits, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Graines de Tournesol Décortiquées, Douceur du Verger Compote Pomme Pruneau sans Sucres Ajoutés, Banane, Anis, Cannelle, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Riz Basmati (Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Huile d'Olive, Ducros Curry Madras, Ducros Curry Poudre. Dîner: Soupe de Pommes de Terre, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Crumble. plus...
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1222 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure et 15 minutes, Douche - 30 minutes, Assis - 3 heures, Etudier - 6 heures, Repos - 5 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ningishzida
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