Journal de Macha Borgo, 11 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
99,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 29,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2020:
1784 kcal Gras: 103,26g | Prot: 63,23g | Glu: 155,09g.   Petit Déjeuner: Miel, Beurre, Carrefour Lait Écrémé, Flocons d'Avoine. Déjeuner: Grany Barre Céréales Chocolat au Lait et Noisettes, Danone Fjord, Clémentines, Moutarde de Dijon, Crème Léger, Poivrons Rouges Doux, McEnnedy Onion Rings, Auchan Lieu Noir, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Dîner: Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Clémentines, Danone Fjord, Huile de Tournesol, Miel, Oeuf, Terrasana Farine D’Amande. plus...
Prenant 2,7 kg par Semaine



     
 

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