Journal de melvte, 11 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2020:
658 kcal Gras: 14,40g | Prot: 40,20g | Glu: 82,00g.   Petit Déjeuner: Picard Fruits Pour Smoothie, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Déjeuner: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Dîner: Sojasun Steak de Soja Indienne, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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