Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
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45,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1359 kcal
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Gras: 65,13g | Prot: 136,35g | Glu: 56,04g.
Petit Déjeuner: домашний шоколад, Roi Thai Кокосовое Масло, Избенка Сыр Адыгейский, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Déjeuner: Семга Слабосоленая, Kinder Шоколадное Яйцо, Яичный Белок, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Dîner: Карат Творог Зерненый 4%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, домашний шоколад. Snacks/Autre: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Избенка Сыр Адыгейский, Eti Wanted Pops Caramel, Рот Фронт Батончики. plus...
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1570 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de DarkMary1984
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