Journal de ocece77, 11 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2020:
713 kcal Gras: 20,22g | Prot: 20,39g | Glu: 114,30g.   Déjeuner: Lait d'Amande, Tomates, Choux Blanc, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Carottes Cuites, Laitue Roquette, Aubergines Cuites, Carrefour Flocons d'avoine (40g). Dîner: Lait d'Amande, Quaker Flocons d'avoine (40g), Picard Tarte aux Abricots , Choux Blanc, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Laitue Roquette, Aubergines Cuites, Tomates, Carottes Cuites. Snacks/Autre: Pain au Beurre, Muffin Ordinaire. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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