Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,9 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1622 kcal
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Gras: 48,81g | Prot: 118,13g | Glu: 173,67g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: Pural Shiitake, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Banane, Zespri Kiwi Sungold, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Tables du Monde Champignons Noirs Déshydratés, Wang Kimchi, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Bouillon de Poulet. Dîner: Zespri Kiwi Sungold , Concombre (Pelé), Casa Azzurra Mozzarella, Raisins, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon. plus...
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2554 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 43 minutes, Repos - 14 heures et 17 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de NonoBdnt
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