Journal de mxrinem, 11 nov. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020

85,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg. Reste à parcourir: 5,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2020:

647 kcal

Gras: 23,05g | Prot: 24,40g | Glu: 94,03g. Déjeuner: Lasagne à la Viande, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Banane. Dîner: Pomme, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Citron Vert, Eau. plus...

Perdant 12,6 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Waw tu perds bien bravo👏🏻👏🏻

11 nov. 20 par le membre: Alranda

mercii☺️

15 nov. 20 par le membre: mxrinem


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