Journal de Naksuko, 11 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2020:
1209 kcal Gras: 31,03g | Prot: 51,92g | Glu: 169,16g.   Petit Déjeuner: Tropicana Ruby Breakfast, Café, Vahiné Arôme Vanille, Alsa Levure Chimique, Sunny Via Sirop d'agave, Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé, Vahiné Pépites Chocolat Noir, Celnat Farine de Pois Chiches, Herbalife Formula 1 Cookies . Dîner: Penne, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Paul Heumann Pain Azyme, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). plus...
Perdant 12,6 kg par Semaine



     
 

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