Journal de tentative13, 12 nov. 20

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Bon je crois que le gros qui est en moi a du mal à se séparer du 9...😲🤣 allez le 8 c'est bien aussi tu verras 😁🤪

109,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg. Reste à parcourir: 27,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2020:

1437 kcal

Gras: 48,55g | Prot: 86,20g | Glu: 159,86g. Petit Déjeuner: Pitch Brioche Pépites de Chocolat, Tropicana Orange avec Pulpe, Café Expresso. Déjeuner: Sandwich au Steak. Dîner: Grand Frais Ananas Extra Sweet, Wasa Bio, Bresse Bleu Bresse Bleu Naturellement Léger, Pescanova Queues de Crevettes Crues , Tanoshi Soupe Miso au Tofu. Snacks/Autre: Sandwich au Jambon et au Fromage. plus...

2333 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

23 supporteurs Encourager

Commentaires

Oui mais au début de la semaine j'avais perdu 600 puis, chaque jour ensuite j'ai repris 100 ou 200🤪🤪 tu te souviens ? (du gaz🤣)

12 nov. 20 par le membre: tentative13


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