Journal de michael02440, 12 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2020
108,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 18,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2020:
986 kcal Gras: 38,83g | Prot: 77,25g | Glu: 77,08g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Lidl Filet de Lieu Noir , Saint Eloi Petits Pois et Jeunes Carottes Très Fins. Dîner: Oranges, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive, Persil, Omelette. plus...
Perdant 7 kg par Semaine





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