Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2020
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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,4 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1681 kcal
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Gras: 53,80g | Prot: 116,89g | Glu: 161,69g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: Noix de Cajou Grillées Salées, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Zespri Kiwi Sungold, Banane, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés. Dîner: Concombre (Pelé), Salade Tomate/maïs/thon, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Raisins, Casa Azzurra Mozzarella. Snacks/Autre: Lagavulin Lagavulin. plus...
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2656 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 38 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 36 minutes, Repos - 16 heures et 16 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de NonoBdnt
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