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Hâte de passer au 7! ça serait au moins une satisfaction personnelle par ces temps moroses! 🙏
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 29 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1334 kcal
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Gras: 48,13g | Prot: 75,67g | Glu: 160,82g.
Petit Déjeuner: Ethiquable Purée Amandes Complètes (Tunisie), Pain Complet, Cannelle, Pamplemousse (Rose et Rouge), Delisse Fromage Blanc 0%, Marque Repère Infusion Verveine. Déjeuner: Rustica Curry Moulu, Vinaigre, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Noix, Mâche, Bio Village Steak Haché, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Kaki. Dîner: Soupe de Légumes, Raisins, Jardin Bio Infusion, Quiche champi thon oignon tomate. plus...
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2218 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de espoir et patience
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