Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2020
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1244 kcal
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Gras: 56,96g | Prot: 44,53g | Glu: 132,38g.
Petit Déjeuner: Planta Fin Beurre, Biscotte. Déjeuner: Lipton Ice Tea (Canette), Aldi Sandwich Club Poulet Rôti Salade. Dîner: Picard Spaghetti à la Bolognaise, Carrefour Cordon Bleu de Dinde. plus...
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2632 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de vivifrancktheo
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