Journal de DFFilafova, 13 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2020
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2020:
2821 kcal Gras: 95,37g | Prot: 148,77g | Glu: 352,72g.   Petit Déjeuner: Глубокое Молоко Сгущенное с Фруктозой, Сырники-кексики, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Помидоры, Шампиньоны в Сметане, Блины с куриным филе. Déjeuner: Блины на Молоке, Шарлотка с Яблоками, Куриное Филе Жареное без Масла, Сладкий Красный Перец, Калинка Сыр Голландский Новый 45%, Евроопт Яблоко, Творожный Пирог. Dîner: Кофе (из Молотых Зерен), Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, С Пылу С Жару Блинчики с Курицей, Оливье с Курицей. Snacks/Autre: Benlianfood Снеки из Воздушной Кукурузы с Гречкой , Виноград, Мармеладные Мишки, Мандарины, Яблоко. plus...
1576 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de DFFilafova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.