Journal de zoro59, 13 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2020
87,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2020:
2189 kcal Gras: 103,21g | Prot: 91,96g | Glu: 220,75g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Lungo. Déjeuner: Auchan Bio Ratatouille, Findus Colin d'alaska à la Bordelaise , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dîner: Snickers Barre Glacée, McDonald's Mac Chicken, McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's 280 Original. plus...
153 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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