Journal de paulineh55, 13 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2020
79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2020:
1801 kcal Gras: 82,23g | Prot: 75,49g | Glu: 191,11g.   Petit Déjeuner: Alter Eco Sucre Complet Muscovado, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Picard Gratin de Gnocchi aux Épinards et au Bacon, Les Croisés Emmental Râpé, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Picard Mangues en Morceaux Bio. Dîner: Morbier, Monastère de Solan Crème de Courgettes à la Menthe, Picard Légumes Pour Potage, Carottes (Congelées), Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Monoprix Beurre Doux, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Farine de Sarrasin, Oeuf. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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