Journal de Loverablenut, 13 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2020
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2020:
588 kcal Gras: 15,51g | Prot: 21,36g | Glu: 91,41g.   Petit Déjeuner: Frozen Berries, Tesco Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Déjeuner: Penne Reigate Tomato and Olives, Caesar Salad Dressing (Low Calorie) , Tomatoes, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Flat White, Satsuma. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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