Journal de emma cheval, 13 nov. 20

Heyyyy coucou les amis, je suis trop contente 🤩...
après avoir pris 700g, j’arrive a un nouveau poids plume 🤩, avec moins 1kg.
Allez on ne lâche rien, courage les amis 😘.
Excellente journée à vous 😘🌸.
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.    Reste à parcourir: 15,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2020:
2656 kcal Gras: 107,25g | Prot: 113,83g | Glu: 312,16g.   Déjeuner: Lidl Aiguillettes de Poulet , Patate Douce. Dîner: Oeuf, Entremont Emmental, Carrefour Dés de Jambon, Champignons, Barilla Sauce Provençale , La Boulangère Wrap. Snacks/Autre: Beurre de Cacahuètes, Fondant au Chocolat, La Vache qui rit Vache Qui Rit Saveur Jambon, Patate Douce. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine

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Commentaires 
Hihi merciii bcp 🤩..., j’adore les smilles que tu as mis 😂😂🌸😘. 
13 nov. 20 par le membre: emma cheval
Félicitations Emma ! Continue comme ça ! 
13 nov. 20 par le membre: Ningishzida
Haha exactement lapin 🤩🤩😂😂😘🌸 
13 nov. 20 par le membre: emma cheval
Mohhh merciii beaucoup Justine 😘. Je suis impatiente tu n’as pas idée de changer de dizaine 😅😂😂🌸. 
13 nov. 20 par le membre: emma cheval
Génial ma Emma 💪💪💋 
13 nov. 20 par le membre: pepslavie
Bientôt Emma !!! 💪 
13 nov. 20 par le membre: Ningishzida
Merciii bcp Peps 😘😘, tu es vraiment un de mes exemples 🤩... avoir perdu autant naturellement, je suis admirative 🤩💕😘. 
13 nov. 20 par le membre: emma cheval
Mohhh j’espère tellement Justine j’ai super hâte 🤩🤩😘🌸 
13 nov. 20 par le membre: emma cheval
Ne te prive pas pour autant ! 
13 nov. 20 par le membre: Ningishzida
Non ne tkt pas, je mange bien j’enlève juste les mauvaises graisses et mes écarts 😂😅, jusqu’à que j’ai perdu c’est petit 700g 💪🤩.  
13 nov. 20 par le membre: emma cheval
Ça va alors, c'est ce qu'il faut faire ! 
13 nov. 20 par le membre: Ningishzida
Exactement 🤩💪. On va y arriver 🌸. 
13 nov. 20 par le membre: emma cheval

     
 

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