Journal de maxigato, 13 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2020
54,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2020:
745 kcal Gras: 34,54g | Prot: 31,89g | Glu: 77,03g.   Petit Déjeuner: Mandarine. Déjeuner: Mandarine, Oeuf, Pural Shiitake, Picard Épinards Hachés à la Crème, Oignons, Échalotes. Dîner: Liebig Soupe Légumes du Soleil. Snacks/Autre: Snyder's Cheddar Pretzel Pieces, Deluxe Mousse De Thon Blanc, Radis Noir. plus...
1271 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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