Journal de maxigato, 12 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2020
55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2020:
990 kcal Gras: 39,35g | Prot: 47,85g | Glu: 113,00g.   Petit Déjeuner: Wyke Cheddar Mature, Harry's Pain de Mie. Déjeuner: Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Lidl Pavé de Saumon, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dîner: Lidl Céleri Rémoulade, Myrtilles, Snyder's Cheddar Pretzel Pieces, Liebig Soupe Tomates et Vermicelles. Snacks/Autre: Harry's Pain de Mie, Pomme Golden. plus...
1274 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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